เรื่องน่ารู้ของ ใบบัวบก วิตามินซี และ วิตามินอี โดย กิฟฟารีน โกตูล่า ซี-อี

“ใบบัวบก” จัดเป็น พืชสมุนไพร อีกชนิดหนึ่งที่คนไทยเรารู้จักกันดี สรรพคุณเด่นๆก็คือ แก้ช้ำใน ร้อนใน และกระหายน้ำ คนที่อกหักเป็นประจำต้องเคยโดนไล่ให้ไปกินน้ำใบบัวบกกันแน่ๆ

ซึ่งนั่นเป็น คำเปรียบเปรยที่ทำให้เราเห็นภาพของประโยชน์และสรรพคุณอันเลื่องลือใน “ใบบัวบก” (Gotu kola) ได้ชัดเจนขึ้นว่า สามารถช่วยแก้อาการช้ำในได้เป็นอย่างดี

โดยสรรพคุณเด่นของใบบัวบกนี้ถูกกล่าวขานกันมาเนิ่นนานจนคนส่วนใหญ่เข้าใจว่ารู้จักสมุนไพรชนิดนี้กันดีอยู่แล้ว

ลักษณะของ ใบบัวบก

“บัวบก” เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก ที่อยู่ในวงศ์ผักชี เป็นพืชที่พบอยู่โดยทั่วไปตามแถบเอเชีย โดยจะมีกลิ่นฉุนเล็กน้อย เมื่อพูดถึงใบบัวบกแล้ว หลายๆ คนคงคุ้นหน้าคุ้นตากันจากสรรพคุณในเรื่องการช้ำในนั่นเอง (ไม่ได้เกี่ยวกับอกหักแต่อย่างใด)

“บัวบก” นั้นเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นจึงเหมาะแก่ผู้ที่ขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย ซึ่งนอกจากแก้ช้ำในแล้ว “บัวบก” ยังมีสรรพคุณทางยาในด้านอื่นๆ อย่างการคลายความอ่อนล้า บำรุงสมอง เป็นต้น

• “ต้น” ลำต้นของบัวบกจะมีลักษณะเป็นไหล (Stolen) โดยจะเลื้อยไปตามผิวดิน ไหลมีรูปทรงกลม โดยไหลอ่อนมีสีขาว ไหลแก่สีน้ำตาล มีลักษณะเป็นข้อปล้อง ด้านล่างของข้อมีรากแขนงแทงลงไปในดิน โดยแต่ละข้อจะแตกแขนงไหลไปเรื่อยๆ
• “ใบ” มีลักษณะเป็นใบเดี่ยว ออกเป็นกระจุก กระจุกละหลายใบตามข้อ แผ่นใบเป็นทรงค่อนข้างกลมแต่บริเวณฐานใบเว้าเข้าตรงกลาง ใบจึงมีรูปร่างคล้ายๆกับไต ผิวใบค่อนข้างเรียบสีเขียวสด ท้องใบสีอ่อนกว่ามีขนปกคลุมเล็กน้อย ขอบใบหยัก
• “ดอก” ดอกออกเป็นช่อ มีรูปทรงคล้ายร่ม ก้านช่อยาว ขนาดเล็กทรงกลม กลีบดอกสีขาว เกสรตัวสู้สั้น แทงช่อดอกออกมาตามซอกใบของข้อ
• “ผล” ผลขนาดเล็ก รูปทรงกลมและแบน
• “เมล็ด” เปลือกแข็ง สีเขียวหรือสีม่วงน้ำตาล

(อ้างอิงที่ 1)

สุดยอด สมุนไพรไทย ใบบัวบก…แก้ช้ำใน แก้ช้ำโรค?

ใครที่คิดแบบนั้นขอให้ติดตามกันต่อไป เพราะเราจะทำให้คุณได้เห็นถึงคุณค่าของ “ใบบัวบก” ที่หลายคนอาจไม่เคยทราบกัน ที่จริงแล้ว “ใบบัวบก” ยังมีสรรพคุณทางยาอีกมากมาย สามารถรักษาโรคได้สารพัด

เพราะ “ใบบัวบก” เป็นพืชที่มีฤทธิ์เย็น มีสารประกอบสำคัญหลายชนิด มีวิตามินและแร่ธาตุอยู่สูง อาทิ วิตามินเอ (Vitamin A), วิตามินบี 1 (Vitamin B1), วิตามินบี 2 (Vitamin B2), วิตามินบี 6 (Vitamin B6), วิตามินเค (Vitamin K), แคลเซียม (Calcium), โซเดียม (Sodium), แมกนีเซียม (Magnesium) และ กรดอะมิโน (Amino acids) ที่สำคัญต่อร่างกาย

ดังนั้น ความสามารถในการรักษาโรคของสมุนไพรชนิดนี้จึงมีมาก “ใบบัวบก” ช่วยต้านการอักเสบทั้งหลาย สร้างเสริมการทำงานของสมองและความจำไม่หลงลืมง่าย แก้ร้อนในกระหายน้ำ และแก้อาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย

นอกจากนี้ในตำราแพทย์แผนจีนบอกว่า “ใบบัวบก” นั้นมีคุณสมบัติช่วยรักษาบาดแผลและโรคผิวหนัง เช่น โรคเรื้อน โรคสะเก็ดเงิน ฯลฯ เป็นยาอายุวัฒนะ

รวมทั้งยังได้รับการพูดถึงสรรพคุณว่าช่วยป้องกันการติดเชื้อของไวรัสตับอักเสบ รักษาแผลในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการปวดข้อรูมาตอยด์ แก้ท้องเสีย ท้องอืด และลดการเหี่ยวย่นของผิวพรรณได้อีกด้วย

(อ้างอิงที่ 1)

14 สรรพคุณของใบบัวบก ในการรักษาโรค

1. ใบบัวบกมีสรรพคุณที่แก้อาการช้ำในหรือได้รับบาดเจ็บจากการถูกกระแทก โดยจะช่วยสลายเลือดที่คั่งค้าง ลดอาการปวดบวมและการอักเสบให้ทุเลาลง
2. ใบบัวบกมีฤทธิ์เย็นและรสขม จึงช่วยแก้ไข้ ร้อนใน ตัวร้อน อ่อนเพลีย กระหายน้ำและเหงื่อออกมากในช่วงอากาศร้อนได้ดี
3. ใบบัวบกช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท เสริมสร้างให้ความจำดีขึ้น เพิ่มสมาธิ และช่วยชะลอการเกิดโรคความจำเสื่อมในวัยผู้สูงอายุ
4. ใบบัวบกมีสารสำคัญอย่างโซเดียม มีฤทธิ์ในการสมานแผลให้หายเร็ว ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา และช่วยเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
5. ใบบัวบกมีสรรพคุณเป็นยาช่วยขับปัสสาวะ แก้อาการปัสสาวะติดขัด ป้องกันการเกิดนิ่วในทางเดินปัสสาวะ และยังช่วยรักษาโรคดีซ่านด้วย
6. ประโยชน์ของใบบัวบกช่วยดูแลเรื่องสายตา โดยมีสรรพคุณช่วยรักษาและฟื้นฟูสายตาจากอาการตาอักเสบ บวมแดง ระคายเคืองตา แพ้แสง และตาแห้ง เพราะใบบัวบกมีวิตามินเอสูง
7. ใบบัวบกช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโครงสร้างหลักของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ให้มีความยืดหยุ่น สามารถทำงานได้ดีขึ้น
8. ใบบัวบกมีสรรพคุณในการรักษาโรคผิวหนัง อย่างโรคเรื้อน โรคสะเก็ดเงิน หัด หิด และผดผื่นคันตามผิวหนัง
9. ประโยชน์ของใบบัวบกกับอารมณ์ ใบบัวบกจะทำให้ร่างกายและอารมณ์สดชื่น จิตใจสงบและผ่อนคลาย ส่งผลให้นอนหลับได้ง่ายและสนิทขึ้น
10. ใบบัวบกมีประโยชน์ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ กลืนอาหารกลืนน้ำลำบาก หรือคอเป็นหนอง บำรุงเสียงได้ด้วย
11. ใบบัวบกเหมาะกับการใช้รักษาโรคบิด เพราะช่วยแก้อาการเริ่มที่จะเป็นโรคบิด ปวดเบ่งอุจจาระหรือมีเลือดปนเมื่อขับถ่าย และยังช่วยรักษาอาการท้องเสีย
12. ประโยชน์ของใบบัวบกกับโรคมะเร็ง โดยใบบัวบกมีสารที่ช่วยชะลอและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ที่อาจจะเป็นมะเร็งได้
13. ใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยทำให้การไหลเวียนของเลือดดี สามารถไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น และช่วยลดอาการปวดศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะลงได้
14. ประโยชน์ของใบบัวบกกับความงาม ใบบัวบกสามารถนำมาคั้นเอาน้ำเพื่อใช้บำรุงผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใส รักษาสิว และลบรอยตีนกาที่เป็นรอยตื้นๆ

(อ้างอิงที่ 2-11)

วิธีทำน้ำใบบัวบก

วิธีทำน้ำใบบัวบก

• หั่นเป็นท่อนหรือชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด
• หั่นเป็นท่อนหรือชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด
• ผสมน้ำกับใบบัวบกบดแล้วคั้นเอาน้ำแรกออกมาก่อน แล้วนำกากที่เหลือมาผสมน้ำแล้วคั้นอีกรอบเพื่อนำเอาสารอาหารออกมาจนหมด โดยน้ำที่ใช้คั้นเป็นสะอาดที่อุณหภูมิห้อง ไม่ต้องใช้น้ำร้อนหรือนำน้ำที่คั้นได้ไปต้ม
• นำน้ำคั้นใบบัวบกที่ได้มากรองด้วยผ้าขาวบาง
• น้ำที่ได้จากการกรองอาจจะยังมีกากหลงเหลืออยู่ ให้รินดื่มเฉพาะส่วนที่ใสๆ เท่านั้น
• สำหรับการแต่งรส สามารถใส่น้ำตาลหรือน้ำเชื่อมได้ ถ้าหากน้ำเชื่อมได้จากการต้มใบเตยผสมด้วย น้ำเชื่อมจะหอมมากยิ่งขึ้น น้ำใบบัวบกที่ดีๆ ต้องเป็นน้ำที่คั้นมาใหม่ๆ เท่านั้น

(อ้างอิงที่ 1)

ใบบัวบก กับ การรักษาสิว

สารสำคัญในใบบัวบก ช่วยรักษาสิว

“ใบบัวบก” มีสารประกอบสำคัญ ๆหลายชนิด อย่างเช่น มาดิแคสโซซัยด์, บราโมซัยด์, บรามิโนซัยด์, ไกลโคไซด์ ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบของผิวหนัง และยังมี วิตามินB1 วิตามินB2 วิตามินB6 วิตามินA วิตามินK และแร่ธาตุอื่นๆ อย่างแคลเซียม แมกนีเซียม โซเดียม และกรดอะมิโน อย่างแอสพาเรต กรดกลูตามิกอะลานีน เซรีน ทรีโอนีน และอื่นๆอีกมากมาย

เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าหากอยากจะรักษาอาการช้ำในและร้อนในก็ให้ดื่มน้ำใบบัวบก ใครที่ชอบดื่มน้ำใบบัวบกอยู่แล้วก็ดีต่อสุขภาพมิใช่น้อยครับ เพราะใบบัวบกมีฤทธิ์เย็น ช่วยลดความร้อนในร่างกายได้

แต่การดื่มน้ำบัวบกนั้น หากอยากดื่มติดต่อกันทุกวัน ให้ดื่มแค่วันละประมาณ 50 ml. ก็เพียงพอแล้วครับ เพราะการดื่มบัวบกในปริมาณที่มากเกินไป จะทำให้ธาตุในร่างกายเสียสมดุลได้ แต่ถ้ารับประทานในขนาดที่พอดีก็จะไม่มีโทษต่อร่างกาย และยังได้ประโยชน์สูงสุดอีกด้วย

วิธีการก็คือ นำบัวบกไปล้างให้สะอาด 3-5 ต้น แล้วนำมาปั่นให้ละเอียด ผสมน้ำเล็กน้อยแล้วนำมาพอกหน้าจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด สำหรับการรักษาสิวนอกจากพอกหน้าแล้ว ควรรักษาควบคู่ไปกับการทานบัวบก จะทำให้ผิวหน้าฟื้นฟูได้ไวยิ่งขึ้น (อ้างอิงที่ 1)

การเก็บรักษาใบบัวบกในการรักษาสิว

ใครมี “ใบบัวบก” ขึ้นอยู่รอบๆบริเวณบ้านก็คงทำสูตรนี้ได้บ่อยไม่มีปัญหา แต่สำหรับคนที่หา “ใบบัวบก” เองไม่ได้ ต้องไปซื้อหามาจากที่อื่น หากอยากนำมาเก็บไว้ในปริมาณเยอะ เพื่อที่จะสามารถใช้ได้หลายๆวัน

ก็ไม่ควรเก็บหรือเลือกซื้อ “ใบบัวบก” ที่มีเฉพาะใบ เพราะจะทำให้ได้ตัวยาสมุนไพรมาไม่ครบ ควรถอนมาทั้งต้นและรากด้วย เพราะในส่วนของรากจะมีตัวยาและสมุนไพรสำคัญอยู่ด้วย

อีกทั้งหากเก็บมาแค่ “ใบ” เพียงไม่กี่วัน “ใบบัวบก” ก็คงเหี่ยวเสียก่อนที่คุณจะนำมาใช้อีกครับ และไม่ควรนำใบบักบกไปตากแดด เพื่อทำให้แห้ง เพราะจะทำให้สูญเสียตัวยาสมุนไพรซึ่งอยู่ในน้ำมันหอมระเหยได้ ควรผึ่งลมตากไว้ในที่ร่มอากาศถ่ายเทสะดวก เมื่อแห้งแล้ว ก็ให้นำมาใส่ขวดปิดฝาให้สนิทแล้วนำไปแช่ตู้เย็นไว้ (อ้างอิงที่ 11)

สารสกัดจากใบบัวบก (Centella Asiatica Extract)

“ใบบัวบก” เป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์มากมาย มีชื่อทางพฤกษศาสตร์ว่า Centella asiatica (Linn.)

ชื่อพื้นเมือง ผักแว่น ผักหนอก ทางเหนือเรียก ปะหนะ เอขาเดาะ บัวบกเป็นพืชที่ปลูกได้ง่าย มีใช้ทั้งในตําราอายุรเวทประเทศจีนและในแพทย์แผนไทย ในตําราไทยระบุสรรพคุณของบัวบก

โดย ใช้ทั้งต้น ดังนี้ ” แก้ช้ําใน บํารุงกําลัง บํารุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า ขับปัสสาวะ แก้อาการ เริ่มเป็นบิด ทําให้เลือดแผ่ซ่าน แก้ท้องร่วง เป็นยาขจัดเลือดเสีย แก้โรคผิวหนัง รักษาบาดแผล แก้พิษงูกัด แก้มุตกิต ระดูขาว ”

สารสําคัญ เป็นสารในกลุ่มเทอร์ปีนอยด์ Terpenoids พวกไตรเทอร์ปีน Triterpenes ในรูปไกลโคไซด์ ที่สําคัญคือ เอเชียติโคไซด์ (Asiaticoside) ใบบัวบกสามารถนํามารับประทาน และรักษาแผลภายนอกได้

ประโยชน์ ของ สารสกัดจากใบบัวบก (Centella Asiatica Extract) ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

1. มีสารต้านอนุมูลอิสระ และมีสารต้านมะเร็ง
2. มีประโยชน์ในโรคกระเพาะอาหาร อาจรักษาโรคกระเพาะอาหารหนูได้ โดยสามารถลดขนาด ของแผลในกระเพาะอาหารหนูได้อย่างมีนัยสําคัญ บอกถึงศักยภาพที่อาจจะทดลองนํามาใช้ในคนได้
3. ลดความเครียด (Anxiolytic) มีงานวิจัยที่เชื่อถือได้ในคน (Double-Blind, Placebo-controlled trial)
4. มีคุณประโยชน์ในผู้ป่วยเบาหวาน โดยเพิ่มการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอย การแลกเปลี่ยนออกซิเจน ต่อเนื้อเยื่อ ทําให้ลดความเสี่ยงของการบวม เส้นประสาทเสื่อม เหน็บชา อ่อนแรง ในเบาหวาน
5. มีประโยชน์ในผู้ที่มีแรงดันเส้นเลือดดําสูง ทําให้ขาบวม โดยเพิ่มการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอย การแลกเปลี่ยนออกซิเจนต่อเนื้อเยื่อ ทําให้ลดความเสี่ยงของการบวมในผู้สูงอายุ ผู้ที่มีแรงดัน ในเส้นเลือดดําสูง หรือโรคเลือดดั่งขาบวมในผู้ที่เดินทางนานๆ ในรถหรือเครื่องบิน
6. มีประโยชน์ในโรคริดสีดวง และเส้นเลือดขอดที่ขา
7. บํารุงสมอง มีงานวิจัย แต่ยังเป็นระดับสัตว์ทดลองว่า ทําให้มีความคิดอ่านและโรคอัลไซเมอร์ ดีขึ้นได้

“ใบบัวบก” เป็น พืชที่นิยมรับประทานกันมานาน มีสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถเป็นอาหารและ มีสรรพคุณที่ดีพอที่จะนํามาเป็นอาหารเสริมสุขภาพ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคบางโรคได้ และมีความปลอดภัย มีการวิจัยคุณประโยชน์ทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้

ประโยชน์ ของ สารสกัดจากใบบัวบก (Centella Asiatica Extract) ในผลิตภัณฑ์เสริมความงาม

1. ช่วยต้านริ้วรอย ใบบัวบกอุดมไปด้วยกรดอะมิโน, เบต้าแคโรทีน, กรดไขมันและไฟโตเคมิคอล สารอาหารที่ผสมผสานกันอย่างดีเยี่ยมนี้ให้ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์สำหรับผิว โดยรวมถึงคุณสมบัติในการต้านริ้วรอยอย่างมีประสิทธิภาพ คอลลาเจนเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อการดูแลผิวให้ตึงและอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเช่นเดียวกับการสังเคราะห์คอลลาเจนและเนื้อเยื่อผิวที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว
2. ช่วย เร่งการสมานแผลให้เร็วขึ้น สามารถเพิ่มฤทธิ์การต้านอนุมูลอิสระในบริเวณที่เป็นแผล และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด สามารถช่วยลดการเกิดสิว และตุ่มแดงซึ่งมักพบในผลิตภัณฑ์รักษาสิว แลผิวที่เป็นสิวง่าย
3. ช่วยลดการทำร้ายจากแสงแดด ใบบัวบกอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระที่เกิดจากรังสียูวีของดวงอาทิตย์ เช่น ผิวคล้ำดำและจุดด่างดำ โดยช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมผิวและเสริมสร้างชั้นบนของผิว ใบบัวบกยังมีความสามารถในการปกป้องเซลล์ต่างๆ จากการทำลายของแสงแดดและเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวซึ่งมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
4. ช่วยลดรอยแตกลายตามผิว ช่วยการรักษารอยแผลเป็นหลังผ่าตัด ทำให้ผิวตึง อีกทั้งช่วยลดรอยแตกลายแผลหายเร็วขึ้น ดังนั้น สำหรับหญิงตั้งครรภ์ แนะนำให้ใช้ครีมที่มีสารเซนเทลล่า เอเชียติกาเป็นส่วนผสมหลัก ซึ่งจะช่วยลดรอยแตกลายที่เกิดจากการตั้งครรภ์หลังคลอดได้

ข้อห้าม ข้อควรระวัง ในการใช้ ใบบัวบก

ข้อห้ามและข้อควรระวังคือ ไม่ควรรับประทานใน เด็ก สตรีมีครรภ์ และคนที่เป็นโรคตับ เช่น ตับอักเสบที่มีเอนไซม์ตับสูง หรือตัวเหลือง หรือโรคตับแข็ง

(อ้างอิงที่ 12-21)

วิตามินซี (Vitamin C)

“วิตามิน ซี (Vitamin C)” เป็น “สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)” ที่ดี มีส่วนช่วยในการสร้าง เนื้อเยื่อ “คอลลาเจน (Collagen)” จึงช่วยลดการเกิดริ้วรอยและช่วยป้องกันอันตรายจากรังสียูวีจากแสงแดด นอกจากนี้ยังสามารถลดภาวะการเกิดผิวหมองคล้ําได้อย่างนัยสําคัญ จึงเป็นส่วนสําคัญที่ช่วยให้ผิวพรรณแลดูกระจ่างใส และมีสุขภาพดี 

ประโยชน์ของ วิตามินซี (Vitamin C) ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

มีบทบาทในระบบ “ปฏิกิริยาไฮดร๊อกซิเลชั่น (Hydroxylation)” ของ “โพรลีน (Proline)” เพื่อสร้าง “คอลลาเจน (Collagen)” ซึ่งเป็นองค์ประกอบของกระดูก กระดูกอ่อน ฟัน และผนังเส้นเลือด ช่วยเพิ่มการดูดซึมของเหล็ก ถ้าขาดจะมีเลือดออกตามไรฟัน อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร เหงือกบวม ฟันหลุดง่าย

• มีส่วนช่วยในการทําหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
• มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ
• มีช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง
• มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อการทํางานตามปกติของผิวหนัง

ประโยชน์ของ วิตามินซี (Vitamin C) ในผลิตภัณฑ์เสริมความงาม

นอกจาก “วิตามิน ซี (Vitamin C)” จะช่วยเรื่องสุขภาพและภูมิคุ้มกันของเราแล้ว ยังช่วยเรื่องผิวพรรณอีกด้วยไม่ว่าจะจากการรับประทานหรือจากการที่ผลิตภัณฑ์ต่างๆนำไปผสมจนเป็นสารบำรุงผิวสามารถใช้ภายนอกได้

1. ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส วิตามินซีเองเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มี่อนุภาคเป็นกรด และมีฤทธิฺในการยั้งยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานิน จึงสามารถช่วยเรื่องการผลัดเซลล์ผิวและบำรุงผิวให้กระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ และปลอดภัยเมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสมอีกด้วย
2. ช่วยฟื้นฟูคอลลาเจน วิตามินซียังช่วยในการสร้างและฟื้นฟูคอลลาเจนที่อยู่ในชั้นผิว ทำให้ผิวมีความตึงขึ้นข่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
3. เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ตัววิตามินซีเอง เมื่อนำมาเป็นสารบำรุงหน้าแล้ว มีสรระคุณในการควบคุมความมันและเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ในผิว ทำให้หน้าไม่แห้งและมีความฉ่ำมากขึ้น
4. กระชับรูขุมขน หน้าเรียบเนียน นอกจากจะช่วยในเรื่องฟื้นฟูคอลลาเจนแล้ว ด้วยคุณสมบัติในการควบคุมความมันของใบหน้า ทำให้ลดการผลิตน้ำมันจากต่อมไขมันในชั้นผิวหนัง ทำให้รูขุมขนที่กว้างเพราะผลิตน้ำมันมาก ดูเล็กลงจนใบหน้าดูเรียบเนียนผิวกระชับ
5. ช่วยลดรอยดำและรอยแดง จากคุณสมบัติของวิตามินซีที่มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ จึงช่วยเรื่องผลัดเซลล์ผิว จึงทำให้บริเวณที่มีรอยดำ หรือรอยแดงจากสิว จางลงเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ให้สีผิวเรียบเนียนเท่ากันมากขึ้น

วิตามิน อี (Vitamin E)

“วิตามิน อี (Vitamin E)” เป็น “สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)” ป้องกันการแตกสลายของเยื่อหุ้มเซลล์ ทําให้เม็ดเลือดแดง ไม่แตกง่าย และจําเป็นต่อการเจริญและพัฒนาต่อเซลล์ประสาท

“วิตามิน อี (Vitamin E)” เป็น “สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)” ซึ่งจะไป “ทำให้เป็นกลาง (Neutralized)” ของการเกิด “อนุมูลอิสระ (Free radicals)” ดังนั้น “วิตามิน อี (Vitamin E)” เป็น สิ่งสำคัญในการดูแลรักษาผิว

มีการศึกษาวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่า “วิตามิน อี (Vitamin E)” ช่วยลด “โรคสะเก็ดเงินเกิดผื่นแดง (Psoriasis erythema)” และช่วยลดการเสี่ยงการเกิดมะเร็งผิวหนัง ช่วยรักษาแผลเป็น และช่วยลดริ้วรอยบนผิว

และจากการศึกษาพบว่า ผิวหนังในบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก เช่น ใบหน้า จะมีปริมาณของ “วิตามิน อี (Vitamin E)” มากกว่าบริเวณแขนถึง 20 เท่า เนื่องจากต่อมไขมัน เป็นช่องทางที่สำคัญ ในการหลั่ง “วิตามิน อี (Vitamin E)” ออกสู่ผิวหนัง

ประโยชน์ของ วิตามิน อี (Vitamin E)

ประโยชน์ของการใช้ ผลิตภัณฑ์ ที่มีส่วนผสมของ วิตามิน อี ในการป้องกันและรักษาผิวพรรณ

1. ช่วยลดอัตราการทำลายของแสงแดด ที่ทำให้เกิดรอยแดง
2. ลดอัตราการเกิดมะเร็งผิวหนังจากแสงแดด
3. ช่วยชลอความชราภาพของผิว ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น แตกลาย
4. การให้ความชุ่มชื้นและ ลดความหยาบกร้านของผิวพรรณ

จะเห็นได้ว่า “วิตามิน อี (Vitamin E)” มีคุณสมบัติในการช่วยป้องกันผิวและช่วยบำรุงรักษาผิว

การใช้ “วิตามิน อี (Vitamin E)” เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางจะได้ผลดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับปริมาณ “วิตามิน อี (Vitamin E)” ที่ผสมอยู่ในเครื่องสำอาง ปริมาณ “วิตามิน อี (Vitamin E)” ที่ใช้เป็นส่วนผสมในครีมบำรุงจะต้องมีปริมาณความเข้มข้นที่ เหมาะสม เพื่อให้ผู้ใช้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่

ผลิตภัณฑ์ สารสกัดจากใบบัวบก จาก กิฟฟารีน มีอะไรบ้าง

กิฟฟารีน ผลิตภัณฑ์ดูแลเรียวขา ชนิดแคปซูล และโลชั่นทาผิว ด้วยสารสกัดจากใบบัวบก วิตามินซี และวิตามินอี

ที่มีส่วนสำคัญในการดูแลเรียวขาไม่ให้เกิดอาการเส้นเลือดขอดหรือชะลอการเกิดไม่ให้รุนแรง ลุกลามจนถึงขั้นต้องผ่าตัด

ฉะนั้นแล้วการดูแลผิวบริเวณนั้นตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด

คำถาม : เส้นเลือดขอด เกิดจากอะไร ทานอาหารเสริมอะไรดี และรักษาอย่างไรดี

คำตอบ : เส้นเลือดขอดเกิดจากเส้นเลือดดำใหญ่ในขาอุดตัน คือ เป็นโรคจากที่หลอดเลือดดำ เล็กน้อย หรือจากโรคตับแข็ง หรือไม่มีโรคอะไรมากนัก แต่มีอาชีพที่ต้องยืนนานๆ หรือมีอายุมากๆ ก็เกิดโรคนี้ได้

ประวัติครอบครัวก็มีส่วนเกี่ยวข้อง โรคนี้รักษาได้ แต่ต้องตรวจกับคุณหมอก่อน ว่าอาหารเสริมเป็นใบบัวบกนะครับ

การรักษาให้ไปหมอศัลยกรรม คุณหมอมีการรักษาเป็นขั้นเป็นตอน และให้ทานใบบัวบกควบคู่กันได้ วันละ 2 เม็ด แต่ห้ามกับคนที่เป็นโรคตับ

ถ้าเป็นเส้นเลือดขอดตามขา อาจจะลองทาครีมใบบัวบกควบคู่กันได้ และปัจจุบันจะมีถุงน่อง รัดขาที่มีขายตามร้านขายยา ก็ช่วยได้ ต้องระวังว่าปัญหาเส้นเลือดขอดเกิดจากหลายสาเหตุ หลายโรคนะครับ นอกจากการยืนนานแล้ว ยังเกิดจากการเกิดโรคอื่นๆ ได้อีก (อ้างอิงที่ 22)

อาหารเสริม สารสกัดจากใบบัวบก ผสม วิตามินซี และ วิตามินอี ชนิดแคปซูล กิฟฟารีน โกตูล่า ซี-อี (60 แคปซูล)

ตัวช่วย เรื่อง ริดสีดวง สมานแผล แก้เส้นเลือดขอด

สารสกัดจากใบบัวบก ผสมวิตามินซี และ วิตามินอี สารสำคัญในพืชสมุนไพร ใบบัวบก มีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนอ๊อกซิเจนในเลือด ลดอาการเส้นเลือดขอด เช่นบริเวณขา และแขน ตรงบริเวณข้อพับ รวมทั้งลดความเสี่ยงอาการสมองขาดเลือด และอัลไซเมอร์ สมานแผลได้ ดีต่ออาการริดสีดวงทวาร และผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร

ทำให้ระบบการหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น ลดอาการ เส้นเลือดขอดที่ขา อาการขาบวม และโรคริดสีดวง ลดความเสี่ยงของอาการบวมตามข้อเท้า เพิ่มการไหลเวียนใน ระบบเส้นเลือดฝอย เพิ่มออกซิเจนในเนื้อเยื่อในผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่

ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 แคปซูล :

สารสกัดจากใบบัวบก 200 มก.

วิตามิน ซี 13 มก.

และวิตามิน อี 5 หน่วยสากล

โลชั่นบำรุงผิวกาย ผสมสารสกัดจากใบบัวบก กิฟฟารีน เซนเทลลา บอดี้ โลชั่น (500 มล.)

ตัวช่วย บำรุงผิวให้เรียบเนียน พร้อมลดริ้วรอยแห่งวัย

โลชั่นเนื้อบางเบา ซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว มีส่วนผสมของสารสกัดจากใบบัวบก ช่วยในการสร้างคอลลาเจนของผิวหนัง ให้ผิวเรียบเนียน ลดริ้วรอยแห่งวัย พร้อมสารสกัดจากชาเขียว ช่วยต้านอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งมอยเจอร์ไรเซอร์ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยถนอมผิวให้นุ่ม ชุ่มชื้น เนียนเรียบ น่าสัมผัส

ครีมนวดกระชับผิวกาย ผสม สารสกัดจากใบบัวบก กวาวเครือขาว และ วิตามิน อี กิฟฟารีน เอ็กซ์คลูซีฟ สปา บอดี้ เฟิร์มมิ่ง ครีม

ฟื้นฟูความยืดหยุ่น และเติมความชุ่มชื่น ด้วยใบบัวบกและกวาวเครือขาว

ครีมนวดกระชับผิวกาย ฟื้นฟูความยืดหยุ่นและเติมความชุ่มชื้น ด้วยคุณค่าของ สารสกัดจากใบบัวบก (Centella asiatica extract) และกวาวเครือขาว (Pueraria Mirifica) ผสานการบํารุงของวิตามิน อี (Vitamin E) เพื่อคืนความตึงกระชับ เนียนเรียบ และเปล่งปลั่ง พร้อมความหอมสดชื่นของลาเวนเดอร์ ส้ม มะกรูด และกระดังงา ให้การนวดบํารุงแต่ละครั้ง มอบความรู้สึกผ่อนคลาย ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

มาส์คพอกหน้า เนื้อครีม ผสม อัลลานโทอิน สารสกัดจากใบบัวบก น้ำมันโจโจบา และ วิตามิน อี กิฟฟารีน ดรามาติค ครีมมี่ ซอฟ มาส์ค

ช่วยให้ผิวสะอาด สดใส พร้อมถนอมผิว ให้เนียนนุ่ม

มาส์คพอกหน้า เนื้อครีม นุ่มละเอียด ด้วยส่วนผสมของ เคโอลิน (Kaolin) ที่ช่วยดูดซับสิ่งสกปรก และความมันส่วนเกินได้อย่างล้ําลึก ช่วยให้ผิวสะอาด สดใส พร้อมถนอมผิวให้เนียนนุ่มด้วยวิตามิน อี (Vitamin E), น้ำมันโจโจบา (Jojoba Oil), สารสกัดจากใบบัวบก (Centella asiatica extract) และ อัลลานโทอิน (Allantoin)

อาหารเสริม ผงว่านหางจระเข้ ผงขมิ้นชัน สารสกัดจากมะขามป้อม สารสกัดจากใบบัวบก สารสกัดจากทับทิม ผงขิง ชะเอมเทศสกัด และสารสกัดจากขมิ้น ชนิดแคปซูล กิฟฟารีน แกสตรา-เฮิร์บ

บรรเทาอาการกรดไหลย้อน และโรคกระเพาะ

ดูแลตัวเองง่ายๆ ด้วยคุณค่าจาก 7 สมุนไพร กิฟฟารีน แกสตราเฮิร์บ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสมุนไพร 7 ชนิด อาทิ ผงว่านหางจระเข้ (Aloe Vera Powder), ผงขมิ้นชัน (Turmeric Powder), สารสกัดจากมะขามป้อม (Indian Gooseberry Extract), สารสกัดจากใบบัวบก (Centella Asiatica Extract), สารสกัดจากทับทิม (Pomegranate Extract), ผงขิง (Ginger Powder), ชะเอมเทศสกัด (Licorice Extract) และ สารสกัดจากขมิ้น (Turmeric Extract) รวมคุณค่าจากสมุนไพรไทย ซึ่งมีสรรพคุณช่วยลดกรด บรรเทาอาการปวดท้อง กรดไหลย้อน ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร

เจลแต้มบํารุงผิว สําหรับผิวที่มีปัญหาร่องรอยหลังการเกิดบาดแผล กิฟฟารีน สการ์ เจล

ฟิ้นฟู ดูแลผิวให้ เรียบเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

เจลแต้มบํารุงผิวสูตรพิเศษ สําหรับผิวที่มีปัญหาร่องรอยหลังการเกิดบาดแผล อุดมด้วยคุณค่าของสารสกัดจากธรรมชาติ สารสกัดจากเมือกหอยทาก (Snail Secretion Filtrate), สารสกัดจากหอมแดง (Red Onion Extract) และ สารสกัดจากใบบัวบก (Centella Extract) ช่วยให้ผิวที่มีลักษณะไม่สม่ําเสมอ และมีจุดด่างดํา แลดูนุ่มนวล เรียบเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

เอกสารอ้างอิง

1. sukkaphap-d.com
2. A double-blind, placebo-controlled study on the effects of Gotu Kola (Centella asiatica)on acoustic startle response in healthy subjects. J Clin Psychopharmacol 2000 Dec:20(6):680-4
3. A double-blind, placebo-controlled study on the effects of Gotu Kola (Centella asiatica) on acoustic startle response in healthy subjects. J Clin Psychopharmacol 2000 Dec;20(6):680-4
4. Evaluation of treatment of diabetic microangiopathy with total triterpenic fraction of Centella asiatica: a clinical prospective randomized trial with a microcirculatory model. Angiology 2001 Oct:52 Suppl 2:S49-54
5. Treatment of diabetic microangiopathy and edema with total triterpenic fraction of Centella asiatica: a prospective, placebo-controlled randomizedstudy. Angiology 2001 Oct:52 Suppl 2:$27-31.
6. Microcirculatory effects of total triterpenic fraction of Centella asiatica in chronic venous hypertension: measurement by laser Doppler, TCPO2-CO2, and leg volumetry.Angiology 2001 Oct:52 Suppl 2:S45-8.
7. Flight microangiopathy in medium- to long-distance flights: prevention of edema and microcirculation alterations with total triterpenic fraction of Centella asiatica.Angiology 2001 Oct;52 Suppl 2:$33-7.
8. Mackay D. Hemorrhoids and varicose veins: a review of treatment options. Altern Med Rev 2001 Apr;6(2):126-40.
9. Veerendra Kumar MH, Gupta YK. Effect of different extracts of Centella asiatica on cognition and markers of oxidative stress in rats. J Ethnopharmacol 2002 Feb;79(2):253-60
10. Effect of Centella asiatica on cognition and oxidative stress in an intracerebroventricular streptozotocin model of Alzheimers disease in rats. Clin Exp Pharmacol Physio2003 May-Jun;30(5-6):336-42.
11. Antioxidative behaviour of Malaysian plant extracts in model and food oil systems. Asia Pac J Clin Nutr 2004 Aug;13(Suppl):S72
12. A double-blind, placebo-controlled study on the effects of Gotu Kola (Centella asiatica) on acoustic startle response in healthy subjects. J Clin Psychopharmacol 2000 Dec;20(6):680-4
13. A double-blind, placebo-controlled study on the effects of Gotu Kola (Centella asiatica) on acoustic startle response in healthy subjects. J Clin Psychopharmacol 2000 Dec;20(6):680-4
14. Evaluation of treatment of diabetic microangiopathy with total triterpenic fraction of Centella asiatica: a clinical prospective randomized trial with a microcirculatory model. Angiology 2001 Oct;52 Suppl 2:S49-54
15. Treatment of diabetic microangiopathy and edema with total triterpenic fraction of Centella asiatica: a prospective, placebo-controlled randomized study. Angiology 2001 Oct:52 Suppl 2:S27-31.
16. Microcirculatory effects of total triterpenic fraction of Centella asiatica in chronic venous hypertension: measurement by laser Doppler, TCPO2-CO2, and leg volumetry.Angiology 2001 Oct;52 Suppl 2:S45-8.
17. Flight microangiopathy in medium- to long-distance flights: prevention of edema and microcirculation alterations with total triterpenic fraction of Centella asiatica.Angiology 2001 Oct;52 Suppl 2:S33-7.
18. Mackay D. Hemorrhoids and varicose veins: a review of treatment options. Altern Med Rev 2001 Apr;6(2):126-40.
19. Veerendra Kumar MH, Gupta YK. Effect of different extracts of Centella asiatica on cognition and markers of oxidative stress in rats. J Ethnopharmacol 2002 Feb;79(2):253-60.
20. Effect of Centella asiatica on cognition and oxidative stress in an intracerebroventricular streptozotocin model of Alzheimers disease in rats. Clin Exp Pharmacol Physiol 2003 May-Jun;30(5-6):336-42.
21. Antioxidative behaviour of Malaysian plant extracts in model and food oil systems. Asia Pac J Clin Nutr 2004 Aug;13(Suppl):S72
22. ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก ไลน์กลุ่มหมอตั้ม Expo

กลับสู่สารบัญ

เรียบเรียงและจัดทำโดย Sirikul Shop

สิทธิพิเศษเมื่อสมัครสมาชิกกิฟฟารีนกับเรา

• ค่าสมัครเพียง 180 บาท เป็นสมาชิกตลอดชีพ ไม่มีค่าต่ออายุรายปี
• รับแคตตาล็อกสินค้าพร้อมบัตรสมาชิก และรับส่วนลดในการซื้อสินค้าราคาสมาชิก 25% ได้ทันที
• รับเงินปันผล 10%-15%-25% คืนกลับมาจากการใช้สินค้าทุกเดือน และรับโบนัสพิเศษอื่นๆ อีกมากมาย
• รับสิทธิ์แลกซื้อสินค้าราคาโปรโมชั่นพิเศษประจำเดือน และโปรโมชั่นของแถมประจำสัปดาห์ ได้ทุกเดือน
• ประกันคุ้มครองชีวิตฟรี ในรหัสเดียวกัน สามี/ภรรยา วงเงินตั้งแต่ 120,000-320,000 บาท
• สามารถเลือกได้ว่าต้องการเป็นผู้ใช้สินค้าเพียงอย่างเดียว หรือ ต้องการทำเป็นธุรกิจเพื่อสร้างรายได้
• สร้างเครือข่ายได้รับลิขสิทธิ์ 4%-10% พร้อมส่งต่อเครือข่าย และรายได้ทั้งหมด เป็นมรดกให้ทายาท
• เมื่อขึ้นตำแหน่งแล้วจะไม่มีการปรับหรือลดตำแหน่งในภายหลัง แม้ว่าจะไม่ได้รักษายอดในเดือนถัดไป

สำหรับท่านที่สมัครสมาชิกกิฟฟารีน กับ ทางเว็บไซต์ ของเรา

• รหัส สมาชิก ของท่าน คือ คูปองส่วนลด 25% ในการ ซื้อ สินค้า กับทาง เว็บไซต์ ของเรา
• เราจำกัดแค่ ต้องใช้คูปองกับ เว็บไชต์ ของเรา แต่ เราไม่ได้จำกัด ผู้ใช้ คุณ จะให้ใครใช้ก็ได้ โดย เราจัดส่งให้ ฟรี !
• สำหรับ ท่าน ที่ต้องการต่อยอด ธุรกิจ ลองปรีกษาเรา เรายินดีที่จะให้คำปรึกษา แก่คุณ
• ช่องทางสะดวกให้คำปรึกษา Fan Page Sirikul Shop

สมัครสมาชิก กิฟฟารีน