, , , , ,

อาหารเสริม คอลลาเจน เวอริซอล® ผสม เวย์โปรตีนไอโซเลท ใยอาหาร วิตามิน และ แร่ธาตุ ชนิดผง รสโกโก้ กิฟฟารีน คอลลาเจน เวย์ โปรตีน พลัส+ (26 กรัม x 10 ซอง)

750฿

นวัตกรรมใหม่ ดูแลผิวสวย โปรตีนครบ จบในหนึ่งซอง

นวัตกรรมใหม่คอลลาเจนระดับพรีเมี่ยม ดูแลผิวได้ในแบบที่คุณต้องการ ด้วยนวัตกรรม คอลลาเจน เวอริซอล® ไบโอ แอคทีฟ คอลลาเจน เปปไทด์ (Collagen VERISOL® Bioactive Collagen Peptides) จากปลา คอลลาเจน ถึง 5,000 มก./ซอง ผลิตด้วยเทคโนโลยีจากประเทศเยอรมัน ผสม เวย์โปรตีนเข้มข้น และ เวย์โปรตีนไอโซเลทที่มีไขมันต่ำ พร้อมวิตามินและแร่ธาตุ ไม่ใส่น้ำตาลทราย ใช้ชูคราโลสและหญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล อร่อย ได้ประโยชน์ เต็มรสโกโก้

  • คอลลาเจน VERISOL® Bioactive Collagen Peptides จากปลา 5,000 มก./ซอง
  • โปรตีนสูง 11 กรัม/ซอง (เวย์โปรตีนเข้มข้น และเวย์โปรตีนไอโซเลท)
  • ใยอาหาร 4 กรัม/ซอง
  • มีวิตามินและเกลือแร่รวม
  • พลังงาน 90 กิโลแคลอรี่/ซอง
  • ไม่มีไขมัน ไม่ใส่น้ำตาลทราย ใช้ซูคราโลสและหญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล

Availability: มีสินค้าอยู่ 20

อาหารเสริม คอลลาเจน เวอริซอล® ผสม เวย์โปรตีนไอโซเลท ใยอาหาร วิตามิน และ แร่ธาตุ ชนิดผง รสโกโก้ กิฟฟารีน คอลลาเจน เวย์ โปรตีน พลัส+ (26 กรัม x 10 ซอง)
Giffarine Collagen Whey Protein Plus+: Collagen Verisol® Dietary Supplement Mixed with Whey Protein Isolate Dietary Fiber Vitamins and Minerals Powder Type Cocoa Flavor (26 grams x 10 sachets)

นวัตกรรมใหม่ ดูแลผิวสวย โปรตีนครบ จบในหนึ่งซอง

นวัตกรรมใหม่คอลลาเจนระดับพรีเมี่ยม ดูแลผิวได้ในแบบที่คุณต้องการ ด้วยนวัตกรรม คอลลาเจน เวอริซอล® ไบโอ แอคทีฟ คอลลาเจน เปปไทด์ (Collagen VERISOL® Bioactive Collagen Peptides) จากปลา คอลลาเจน ถึง 5,000 มก./ซอง ผลิตด้วยเทคโนโลยีจากประเทศเยอรมัน ผสม เวย์โปรตีนเข้มข้น และ เวย์โปรตีนไอโซเลทที่มีไขมันต่ำ พร้อมวิตามินและแร่ธาตุ ไม่ใส่น้ำตาลทราย ใช้ชูคราโลสและหญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล อร่อย ได้ประโยชน์ เต็มรสโกโก้

กิฟฟารีน คอลลาเจน เวย์โปรตีน พลัส+ ประกอบด้วย:
  • คอลลาเจน VERISOL® Bioactive Collagen Peptides จากปลา 5,000 มก./ซอง ผลิตด้วยเทคโนโลยีจากประเทศเยอรมัน
  • โปรตีนสูง 11 กรัม/ซอง (เวย์โปรตีนเข้มข้น และเวย์โปรตีนไอโซเลท จากประเทศสหรัฐอเมริกา)
  • โพลีเด็กซ์โตรส ใยอาหารชนิดละลายน้ำ ให้ใยอาหาร 4 กรัม/ซอง
  • มีวิตามินและเกลือแร่รวม
  • มีวิตามินอีสูง มีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ
  • มีวิตามินซีสูง มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อการทำงานตามปกติของผิวหนัง
  • ซีลีเนียมและสังกะสีสูง มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของเส้นผม และเล็บ
  • พลังงาน 90 กิโลแคลอรี่/ซอง
  • ไม่มีไขมัน ไม่ใส่น้ำตาลทราย ใช้ซูคราโลสและหญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล

คอลลาเจน เวอริซอล® (Collagen VERISOL®)

คอลลาเจน เวอริซอล® ไบโอ แอคทีฟ คอลลาเจน เปปไทด์ (Collagen VERISOL® Bioactive Collagen Peptides) คอลลาเจน นวัตกรรมใหม่ ระดับพรีเมี่ยม ผิวสวย โปรตีนครบ ดูแลผิวได้ในแบบที่คุณต้องการ

รู้หรือไม่..อายุยิ่งมากขึ้นคอลลาเจนยิ่งลดลง

ตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป ร่างกายจะสูญเสียคอลลาเจนปีละ 1-2% ส่งผลให้ความแข็งแรงของผิวลดลง ผิวไม่เรียบเนียน หย่อนคล้อย และเกิดริ้วรอย

6 ปัจจัยหลักที่ทำให้คอลลาเจนที่ผิวลดลง
  1. แสงแดด ความร้อน มลภาวะ
  2. ความเครียด
  3. อาหารที่มีน้ำตาลสูง
  4. อายุที่เพิ่มขึ้น
  5. การสูบบุหรี่
  6. อนุมูลอิสระต่างๆ

เสริมคอลลาเจนให้กับร่างกาย

ในปัจจุบันเราสามารถเสริมคอลลาเจนให้กับร่างกายได้ และ มีนวัตกรรมใหม่ของคอลลาเจนที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และผิวพรรณคือ Bioactive Collagen Peptides

  • คอลลาเจนเปปไทด์ ชนิดพิเศษ มีความจําเฉพาะต่อผิวชั้นล่าง
  • ผลิตด้วยเทคโนโลยีจากประเทศเยอรมนี มีการควบคุมขนาดมวลโมเลกุลอยู่ที่ประมาณ 2000 ดาลตัน ทําให้ง่ายต่อการดูดซึมเข้าสู่ผิว
  • มีกรดอะมิโนที่จำเพาะต่อการสร้างคอลลาเจนที่ผิวในปริมาณสูงจึงออกฤทธิ์ที่ผิวได้ดี

มีงานวิจัยทางคลินิกในมนุษย์ : สามารถช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว และช่วยลดเลือนริ้วรอยได้

ดีจริง มีงานวิจัยรองรับในวารสาร Nutrafoods ในปี 2020

แสดงประสิทธิภาพ ในการลดเลือนริ้วรอย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น แข็งแรง สุขภาพดี มีการศึกษาคอลลาเจนชนิด Bioactive collagen peptides จากประเทศเยอรมนีในผู้หญิงชาวเอเชีย และชาวผิวขาวอายุ 50-70 ปี จํานวน 76 คน โดยรับประทานคอลลาเจนชนิด “Bioactive collagen peptides วันละ 5,000 มก.” พบว่าความยืดหยุ่นของผิวเพิ่มขึ้น 7.6% ริ้วรอยรอบดวงตาลดลงอย่างเห็นได้ชัด หลัง 4 สัปดาห์ และริ้วรอยลดลง 15% หลังครบ 8 สัปดาห์

กราฟแสดงความยืดหยุ่นของผิวที่เพิ่มขึ้น และ ริ้วรอยรอบดวงตาที่ลดลง

กราฟแสดงความยืดหยุ่นของผิวที่เพิ่มขึ้น และริ้วรอยรอบดวงตาที่ลดลง ภายหลังการรับประทานคอลลาเจน Bioactive Collagen Peptides 5,000 มก./วัน เป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์ และ 8 สัปดาห์ เปรียบเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก

แต่คอลลาเจนจะทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากร่างกายได้รับโปรตีนต่อวันเพียงพอ

โปรตีนมีส่วนช่วยสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง แต่ถ้าร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอก็จะทําให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย ผิวไม่กระชับ หย่อนคล้อย และดูไม่สดใส เราจึงควรได้รับโปรตีนให้เพียงพอ โดยใน 1 วัน ร่างกายควรได้รับปริมาณโปรตีน 1 กรัม (ต่อน้ําหนักตัว 1 กิโลกรัม) ตัวอย่างเช่น น้ําหนักตัว 60 กิโลกรัม ควรได้รับโปรตีนอย่างน้อย 60 กรัม/วัน

สามารถเสริมโปรตีนให้กับร่างกาย ได้จากแหล่งอาหารต่างๆได้ เช่น

  • โปรตีนจากสัตว์ (นม ผลิตภัณฑ์จากนม เนื้อสัตว์ ไข่)
  • โปรตีนจากพืชคุณภาพสูง (โปรตีนถั่วเหลืองผสมโปรตีนจากถั่วลันเตาสีทอง)

ควบคู่กับดื่มคอลลาเจน ผสม เวย์โปรตีน วิตามิน และ เกลือแร่รวม

เคล็ดลับการรับประทาน คอลลาเจนให้ได้ผล
  1. “ทานโปรตีนให้เพียงพอ ต่อความต้องการของร่างกาย” คํานวณได้จาก 1 กรัม ต่อน้ําหนัก ตัว 1 กก.
  2. “เลือกทาน คอลลาเจนชนิดสายสั้น” (Hydrolyzed Collagen) โมเลกุลขนาดเล็กดูดซึม ไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  3. “เลือกทานคอลลาเจน ชนิดพิเศษมีความจําเฉพาะ ต่อผิวมีงานวิจัยที่น่าเชื่อถือ” คอลลาเจนชนิด Bioactive Collagen Peptides วันละ 5,000 มก.
  4. “รับประทานคอลลาเจน เสริมด้วยวิตามิน ซี อี และเอ” เพื่อให้คอลลาเจนทํางานได้ เต็มประสิทธิภาพ
  5. “เลือกรับประทานคอลลาเจน รสชาติอร่อย” ไม่มีกลิ่นคาว จะได้สามารถ รับประทานได้ทุกวัน
  6. “รับประทานตอนท้องว่าง” เพื่อการดูดซึม คอลลาเจน ได้เต็มประสิทธิภาพ

เรื่องน่ารู้ของ เวย์โปรตีน และ สารอาหารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

เวย์โปรตีน (Whey Protein) คือ อะไร?

“เวย์โปรตีน (Whey Protein)” คือ “โปรตีน” ที่สกัดได้มาจาก “นมวัว” โดยการนำน้ำนมวัวที่คัดแยกมาจากกระบวนการทำเนยแข็ง มาสกัดเอาส่วนที่เป็นคาร์โบไฮเดรตและไขมันออก ให้เหลือเพียงส่วนที่เป็นโปรตีนบริสุทธิ์เข้มข้น จากนั้นนำมาผ่านกระบวนการ การทำให้แห้ง เพื่อให้โปรตีนเข้มข้นเหล่านั้นอยู่ในรูปผง พร้อมชงดื่ม

“เวย์โปรตีน (Whey Protein)” เป็น โปรตีนที่มีคุณภาพสูง ร่างกายสามารถย่อยและดูดซึมไปใช้ได้ง่าย มีส่วนประกอบหลัก คือ โปรตีน 3 ชนิด ได้แก่

  1.  Beta Lactoglobulin 65%
  2.  Alpha-lactalbumin 25%
  3.  Serum albumin 8%

ซึ่งมี “กรดอะมิโน” ที่จำเป็นต่อร่างกาย (Essential amino acid) ครบทั้ง 9 ชนิด และยังมีกรดอะมิโนชนิด Branched-Chain Amino Acid (BCAA) ได้แก่ Leucine, Isoleucine และ Valine เป็นองค์ประกอบ ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สร้างเนื้อเยื่อเพิ่มเติม และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

ประเภทของเวย์โปรตีน แบ่งได้เป็น กี่ประเภท?
เวย์โปรตีน คอนเซนเทรต

“เวย์โปรตีน คอนเซนเทรต (Whey Protein Concentrate : WPC)” คือเวย์โปรตีนที่ถูกนำไปผ่านกระบวนการแยกน้ำตาลแลคโตสและไขมันออก

โดยจะได้เวย์โปรตีนที่มีความเข้มข้นของโปรตีนประมาณ 70-80% เต็มไปด้วยกรดอะมิโนครบทั้ง 20 ชนิด และกรดอะมิโนจำเป็นอีก 8 ชนิด

ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ทำให้กล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น ป้องกันการติดเชื้อ และเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายอีกต่างหาก

มีลักษณะ เป็นผงสีครีมเข้ม มีกลิ่นรสตามธรรมชาติแบบนม การย่อยและการดูดซึมของเวย์โปรตีน คอนเซนเทรต จะค่อนข้างช้าและยากในบางครั้ง แต่จะมีราคาถูกที่สุดเมื่อเทียบกับเวย์โปรตีนชนิดอื่น

เวย์โปรตีน ไอโซเลต

“เวย์โปรตีน ไอโซเลต (Whey Protein Isolate: WPI)” คือเวย์โปรตีนที่ได้มาจากการนำ คอนเซนเทรทมาผ่านกระบวนการผลิตเพิ่มเติม เพื่อแยกเอาน้ำตาลแลคโตสและไขมันที่ยังคงมีหลงเหลืออยู่ออกไปอีก ทำให้มีความเข้มข้นของโปรตีนสูงขึ้นไปอีก มากกว่า 90% เลยทีเดียว

มีลักษณะ เป็นผงสีครีมอ่อน และมีกลิ่นธรรมชาติแบบนมเหมือนกัน เช่นเดียวกับ คอนเซนเทรท แต่ราคาสูงกว่า การย่อยและการดูดซึมของเวย์โปรตีน ไอโซเลต จะดูดซึมได้เร็วและง่ายกว่า คอนเซนเทรต

เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์

“เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ (Hydrolyzed Whey Protein)” คือ เวย์โปรตีนที่เอา “เวย์โปรตีนคอนเซนเทรท” และ “เวย์โปรตีนไอโซเลต” มาผ่านกระบวนการย่อย (Hydrolysate) ทำให้โมเลกุลของโปรตีนมีขนาดเล็กลง ช่วยให้ร่างกายสามารถย่อยและดูดซึมนำไปใช้งานได้ดีกว่าโปรตีนแบบอื่นๆ โดยที่โปรตีนไฮโดรไลซ์เป็นโปรตีนที่มีความบริสุทธิ์สูงถึง 100%

ซึ่งทำให้เกิดโอกาส “การแพ้โปรตีน” ได้น้อยกว่าเวย์โปรตีนอีก 2 สองแบบ นอกจากนี้ “เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์” ยังสามารถช่วยเสริมสร้างภาวะโภชนาการ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้มักถูกนำไปใช้ในสูตรนมสำหรับทารก หรือ ใช้ในทางการแพทย์

แต่ “เวย์โปรตีนไฮโดรไลท์” ก็มี “ข้อเสีย” เหมือนกัน คือ เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์มักจะมีรสชาติที่ขม และมีราคาแพงกว่าเวย์โปรตีนประเภทอื่นๆ

ประโยชน์ ของ เวย์โปรตีน (Whey Protein)
  1. ช่วยในการควบคุมนํ้าหนัก
  2. เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เร่งการเผาผลาญไขมัน
  3. เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้ม
  4. มีส่วนช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือด
  5. มีส่วนช่วยในการลดระดับไขมันในเลือดได้
  6. มีส่วนช่วยในการลดความดันโลหิต
  7. เพิ่มระดับกลูต้าไธโอนในร่างกาย

ใยอาหาร (fiber)

“ใยอาหาร (Dietary Fiber)” หรือ “ไฟเบอร์ (fiber)” เราต้องมาทำความเข้าใจกันก่อน ว่ามันคืออะไร?

ไฟเบอร์ คือ อะไร?

“ไฟเบอร์ (หรือใยอาหาร)” คือ “คาร์โบไฮเดรต” ที่พบในพืช ร่างกายของเราไม่สามารถย่อยใยอาหารได้ ซึ่งแตกต่างจากคาร์โบไฮเดรตประเภทอื่นๆ แต่แบคทีเรียในลำไส้ใหญ่จะถูกทำลายแทน

คาร์โบไฮเดรต คือ อะไร?

“คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate)” เป็น “สารชีวโมเลกุล” ที่สำคัญที่เป็นองค์ประกอบของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด

“ใยอาหาร (Dietary Fiber)” คือ ส่วนที่เป็น “กากอาหาร” ของพืชผัก ผลไม้ ธัญพืชและเมล็ดพืชต่างๆ ซึ่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและลำไส้ไม่สามารถย่อยสลายได้ ใยอาหาร จึงถูกขับออกมากับ อุจจาระ

โดย “ใยอาหาร” ไม่ใช่ “สารอาหาร” จึงไม่มีพลังงาน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ดังนั้น เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ จึงควรต้องรับประทานใยอาหารให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

“ใยอาหาร” มีบทบาทสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะเป็นแหล่งอาหารสำหรับ “แบคทีเรียที่ดี” ในระบบย่อยอาหารของเรา ช่วยดูแลให้ระบบย่อยทำงานเป็นปกติ ดังนั้น อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้มองข้ามส่วนประกอบสำคัญของอาหารที่สมดุลสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ในทุกมื้อ

“ใยอาหาร (Fiber)” ถือเป็นแหล่งอาหารที่ให้พลังงานต่ํามาก มีคุณสมบัติในการพองตัว และอุ้มน้ํา จึงทําให้รู้สึกอิ่มได้เร็วและนานขึ้น อีกทั้งมีคุณสมบัติในการจับน้ําตาล และดูดซับไขมันได้ดี จึงถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการลดน้ําหนักอย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ การรับประทานใยอาหารที่มีคุณสมบัติเป็น พรีไบโอติก (Prebiotic) ได้แก่ อินนูลิน และ โอลิโกฟรุกโตส (Oligofructose) ยังมีส่วนช่วยในการปรับสมดุล การทํางานของเชื้อจุลินทรีย์ที่ดีในลําไส้ให้ทํางานเป็นปกติ ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นอีกด้วย

  1. ช่วยในการขับถ่ายของลําไส้ใหญ่
  2. ช่วยเพิ่มมวลของกากอาหาร
  3. ช่วยป้องกันและรักษาอาการท้องผูก และริดสีดวงทวาร
  4. ช่วยป้องกันโรคมะเร็งลําไส้ใหญ่
  5. ช่วยควบคุมน้ําหนัก โดยใยอาหารชนิดละลายน้ําจะทําให้อาหาร อยู่ในกระเพาะนานขึ้น (delay gastric emptying time) โดยการฟอร์มตัวเป็นเจลเหนียวในกระเพาะ ทําให้ รู้สึกอิ่มนาน จึงรับประทานอาหารน้อยลง
  6. มีประโยชน์ในการควบคุมระดับกลูโคส และไขมันในเลือด
  7. ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและการทําหน้าที่ของแบคทีเรีย ชนิดดีในลําไส้ใหญ่ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรค ช่วยทําให้ เยื่อบุผิวของลําไส้แข็งแรง
  • วัยรุ่นและเด็ก โปรตีน 1.0-1.2 g ต่อนํ้าหนักตัว 1 kg
  • ชาย-หญิงทั่วไป โปรตีน 0.8-1.0 g ต่อนํ้าหนักตัว 1 kg
  • ผู้ที่รักสุขภาพ โปรตีน 1.3-1.7 g ต่อนํ้าหนักตัว 1 kg
  • ผู้ที่ต้องการ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ โปรตีน 1.4-2.0 g ต่อนํ้าหนักตัว 1 kg
  • ผู้สูงอายุ โปรตีน 1.0-1.5 g ต่อนํ้าหนักตัว 1 kg

วิธีคํานวณ ปริมาณโปรตีน ที่ต้องการใน 1 วัน ใน 1 วันคนทั่วไป ควรได้รับโปรตีน 0.8-1.0 กรัม ต่อนํ้าหนักตัว เช่น นํ้าหนักตัว 60 กก. ควรได้รับโปรตีน 48-60 กรัม

  • เด็ก ช่วยให้ร่างกาย เจริญเติบโต
  • เด็กวัยเรียน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ และฮอร์โมน
  • วัยทํางาน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ดูแลผิวพรรณ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และเพิ่มการสร้างกลูตาไธโอน
  • คนออกกําลังกาย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มกระบวนการ เผาผลาญไขมันในร่างกาย
  • ผู้สูงอายุ ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว จากอาการเหนื่อยล้า และเจ็บป่วย

(อ้างอิงที่ 56)

  • ภูมิคุ้มกันต่ำ ป่วยง่าย
  • ผิวแห้งหยาบ
  • อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
  • กล้ามเนื้อใม่มีแรง จากการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ
  • เล็บ และกระดูกเปราะ
  • ผมร่วงเยอะขึ้น
  • แผลหายช้า

Q & A ถาม-ตอบ เกี่ยวกับ การทานเวย์ โปรตีน

Q: ควรเลือกทานเวย์โปรตีนในช่วงเวลาใด?

A: สามารถเลือกทานเวย์โปรตีนในช่วงเวลาดังต่อไปนี้

  1. เช้าหลังตื่นนอน: ช่วยป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้อในร่างกาย และเป็นช่วงเวลาที่ท้องว่าง จึงทำให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้ดีที่สุด และช่วยลดความอยากอาหารในระหว่างวัน
  2. ก่อนออกกำลังกาย: เพื่อเสริมโปรตีนและพลังงานต่อการใช้งานของร่างกายในขณะออกกำลังกาย
  3. หลังออกกำลังกาย: เป็นที่นิยมมากที่สุด เพราะร่างกายต้องการโปรตีนไปชดเชยและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอจากการออกกำลังกาย และเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายสามารถดูดซึมโปรตีนและสารอาหารต่างๆ ได้ดี ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญให้ดีได้อย่างต่อเนื่อง
  4. ก่อนเข้านอน: ช่วงเวลาของการนอนหลับคือช่วงเวลาฟื้นฟูร่างกาย การดื่มเวย์ก่อนเข้านอนจะช่วยให้ร่างกายได้รับปริมาณโปรตีนที่เพียงพอเพื่อนำไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอจากการใช้กล้ามเนื้อตลอดทั้งวันสำหรับคนที่ลดน้ำหนักอยู่
  5. เวลาหิว: การดื่มเวย์ในช่วงเวลาหิวช่วยทำให้อิ่มท้องได้ และร่างกายยังได้รับโปรตีนไปบำรุงกล้ามเนื้อให้แข็งแรงอีกด้วย
Q: ควรทานโปรตีนเท่าไหร่ในแต่ละวัน?

A: โดยทั่วไปคนเราควรทานโปรตีน 1.0 กรัม ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม เช่น หากน้ำหนัก 50 กิโลกรัม ต้องทานโปรตีนให้ได้อย่างน้อย 50 กรัม แต่ถ้าในแต่ละวันมีกิจกรรมให้เคลื่อนไหวตัวเยอะ หรือมีการออกกำลังกาย ให้เพิ่มโปรตีนไปอีก 2-3 เท่า เพื่อให้ได้โปรตีนเข้าไปทดแทนกล้ามเนื้อที่สูญเสียไป ช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพพร้อมไปกับสุขภาพที่ดี

หมายเหตุ: เพื่อการควบคุมน้ำหนักที่ได้ผลดียิ่งขึ้น ควรทานเวย์โปรตีนร่วมกับการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร การทานเวย์โปรตีนช่วยเสริมสร้างสารอาหารโปรตีนให้ร่างกาย ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการลดอาการ

เอกสารอ้างอิง:

  • Proksch,E.,Schunck, M. and Oesser, S. 2020. Positive effect of fish-derived Bioactive Collagen Peptides on skin health. Nutrafoods 1:127-133.

เรียบเรียงและจัดทำโดย Sirikul Shop

รหัสสินค้า : 82053

เลขที่จดแจ้งผลิตภัณฑ์ : 13-1-03337-5-0009

ขนาด กxยxส : 8.1×10×15.2

น้ำหนัก/กิโลกรัม : 0.31

กิฟฟารีน คอลลาเจน เวย์ โปรตีน พลัส+ (26 กรัม x 10 ซอง)

ส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 ซอง (46 กรัม) ประกอบด้วย:
นมผงขาดมันเนย,
คอลลาเจนเปปไทด์จากปลา,
โพลีเด็กซ์โตรส,
เวย์โปรตีนไอโซเลท,
ผงโกโก้,
แคลเซียมคาร์บอเนต,
แมกนีเซียมออกไซด์,
วิตามินซี,
ไอรอน อะมิโน เอซิด คีเลต,
ซิงค์บิสไกลซีเนตคีเลต,
ดี-แพนโททีเนต แคลเซียม, ไ
พริดิกซิน ไฮโดรคลอไรด์,สารสกัดจากส้ม,
วิตามินบี 12,
วิตามินดี 3,
วิตามินบี 2,
ไทอะมีนโมโนไนเตรต,
วิตามินเค 1, กรดโฟลิก,
ดี-ไบโอติน, มอลโตเดกซ์ตริน,
กัมอคาเชีย,
ซูคราโลส (ใช้เป็นวัตถุให้ความหวานแทนน้ำตาล),
สติวิออลไกลโคไซด์
วิธีรับประทาน : ผสมกิฟฟารีน คอลลาเจน เวย์ โปรตีน พลัส+ 1 ซอง ต่อน้ำ 150 มิลลิลิตร ชงในน้ำอุ่น หรือเชคกับน้ำเย็น หรือน้ำอุณหภูมิห้อง ไม่แนะนำชงในน้ำร้อน รับประทานวันละ 1 ซอง

รีวิว

ยังไม่มีบทวิจารณ์

มาเป็นคนแรกที่วิจารณ์ “อาหารเสริม คอลลาเจน เวอริซอล® ผสม เวย์โปรตีนไอโซเลท ใยอาหาร วิตามิน และ แร่ธาตุ ชนิดผง รสโกโก้ กิฟฟารีน คอลลาเจน เวย์ โปรตีน พลัส+ (26 กรัม x 10 ซอง)”

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Shopping Cart
Scroll to Top