กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง ผสม โพลีเด็กซ์โตรส กรดอะมิโน วิตามิน และ แร่ธาตุ กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ เอส-คอฟฟี่ (18 กรัม x 10 ซอง)
Giffarine Royal Crown S-Coffee : Instant Coffee Powder Mixed with Polydextrose Amino Acids Vitamins And Minerals (18 grams x 10 sachets)
กาแฟผสมใยอาหาร ควบคุมน้ําหนัก โดนใจคนรักรูปร่าง
กาแฟ กิฟฟารีน เอส คอฟฟี่ รอยัล คราวน์ กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง ผสมใยอาหาร (โพลีเด็กซ์โตรส) แอล-คาร์นิทีน กรดอะมิโน วิตามินและแร่ธาตุ รสชาติกลมกล่อมด้วยการผสมผสานระหว่างกาแฟ 2 สายพันธุ์ ทั้งโรบัสต้าและอาราบิก้า ให้ใยอาหาร 7 กรัม พลังงาน 80 กิโลแคลอรี่/ซอง ไม่ใส่น้ำตาล ใช้ซูคราโลสและอะซิซัลเฟม เค เป็นวัตถุที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบการดื่มกาแฟพร้อมกับการดูแลรูปร่าง
เรื่องน่ารู้ เกี่ยวกับ กาแฟผสมใยอาหาร และ สารอาหาร ที่มีประโยชน์ในการ ควบคุมน้ำหนัก
ในปัจจุบัน ผู้บริโภคชาวไทยหลายล้านคน ชื่นชอบในรสชาติของกาแฟและมีการดื่มกาแฟเป็นประจํา ซึ่งหนึ่งในกระแสของกาแฟที่ได้รับความนิยมอย่างสูงคือ “กาแฟเพื่อสุขภาพ” เช่น “ฟิตแอนด์บิวตี้ (Fit & Beauty)” คือ ได้ทั้งประโยชน์ในด้านร่างกายที่ดูกระชับและในด้านความสวยงาม “กาแฟที่มุ่งตลาด สําหรับผู้ชาย ในด้านสมรรถนะของร่างกาย” หรือ “กาแฟควบคุมน้ําหนัก”
สารอาหาร ที่มีประโยชน์ในการ ควบคุมน้ำหนัก มีอะไรบ้าง?
“กาแฟควบคุมน้ําหนัก” โดยอาจใช้ ส่วนผสมในสูตรกาแฟที่ให้ผล ทางด้านควบคุมน้ําหนัก โดยมี สารอาหาร ที่มีประโยชน์ในการ ควบคุมน้ำหนัก ดังต่อไปนี้
ใยอาหาร (Fiber)
“ใยอาหาร (Fiber)” เป็นสารอาหารที่ได้จากพืช ซึ่งทนต่อ ขบวนการย่อยสลายโดยเอนไซม์ในลําไส้ ของมนุษย์และสามารถผ่านไปถึงลําไส้ใหญ่ ในสภาพที่ยังปกติ โดยที่บางส่วนอาจถูก ย่อย และถูกหมักด้วยแบคทีเรียในลําไส้ ใหญ่ (อ้างอิงที่ 1) ใยอาหารมีประโยชน์ดังนี้ ช่วยควบคุมน้ําหนัก ใยอาหารชนิด ละลายน้ําจะทําให้อาหารอยู่ในกระเพาะ
ประโยชน์ ของ ใยอาหาร (Fiber)
ใยอาหาร มีบทความทางการแพทย์มากมายได้กล่าวถึง บทบาทของใยอาหารต่อสุขภาพของมนุษย์ สรุปได้ดังนี้
- ช่วยในการขับถ่ายของลําไส้ใหญ่
- ช่วยเพิ่มมวลของกากอาหาร
- ช่วยป้องกันและรักษาอาการท้องผูก และริดสีดวงทวาร
- ช่วยป้องกันโรคมะเร็งลําไส้ใหญ่
- ช่วยควบคุมน้ําหนัก โดยใยอาหารชนิดละลายน้ําจะทําให้อาหาร อยู่ในกระเพาะนานขึ้น (delay gastric emptying time) โดยการฟอร์มตัวเป็นเจลเหนียวในกระเพาะ ทําให้ รู้สึกอิ่มนาน จึงรับประทานอาหารน้อยลง
- มีประโยชน์ในการควบคุมระดับกลูโคส และไขมันในเลือด
- ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและการทําหน้าที่ของแบคทีเรีย ชนิดดีในลําไส้ใหญ่ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรค ช่วยทําให้ เยื่อบุผิวของลําไส้แข็งแรง
(อ้างอิงที่ 1)
การรับประทานใยอาหารในปริมาณที่สูง อาจช่วยลดความเสี่ยง ที่จะนําไปสู่การเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน
มีงานวิจัยสําหรับทางการแพทย์ว่า วิธีการควบคุมน้ําหนักของผู้ที่ต้องการ ลดความอ้วน ด้วยการรับประทานอาหารที่มีปริมาณแคลอรีน้อย มีส่วนผสมของนํ้าตาลน้อย รับประทานอาหารประเภทโปรตีน ปานกลาง อาจยังไม่เพียงพอ จะต้องทําไปควบคู่กับการรับประทานใยอาหารที่ จะทําให้รู้สึกอิ่ม และช่วยส่งผลต่อการลดความอ้วนได้อย่างมีศักยภาพและในระยะยาว (อ้างอิงที่ 2)
โรค หรือ ภาวะที่จะแนะนำ ในการใช้ ใยอาหาร
- ผู้ที่ต้องการลดน้ําหนัก
- ผู้ที่ท้องผูกเพราะไม่รับประทานผัก
- ผู้เป็นริดสีดวง
- อยู่ในสูตรลดน้ําหนัก
ข้อห้าม ข้อควรระวัง ในการใช้ ใยอาหาร
- ห้ามใช้สูตรลดน้ําหนัก เร่งรัดในผู้ป่วยเบาหวาน จะทําให้น้ําตาลใน เลือดต่ํา เป็นอันตรายได้
- ควรรับประทานพร้อมน้ํา 1-2 แก้ว เพื่อป้องกัน ภาวะอุดตันของลําไส้ ที่อาจเกิดจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ใยอาหารชนิดแห้ง
หมายเหตุ
- ผู้ที่ท้องผูกประจํา ควร รับประทาน น้ําลูกพรุน หรือ มะขามแขก ร่วมด้วย
- รับประทานมื้อกลางวันและเย็น ครั้งละ 1-2 เม็ด หลังอาหาร อาจเพิ่มได้ เล็กน้อย
ยาแคปซูล สมุนไพร มะขามแขก กิฟฟารีน มะขามแขก
ยาชงสมุนไพร มะขามแขก กิฟฟารีน ยาชงสมุนไพร มะขามแขก
แอล-คาร์นิทีน (L-carnitine)
“แอล-คาร์นิทีน (L-carnitine)” เป็น สารที่ร่างกายสร้าง ขึ้นได้เอง มีประโยชน์ในการช่วยเผาผลาญ กรดไขมันเพื่อนํามาสร้างเป็นพลังงานใน กล้ามเนื้อ (อ้างอิงที่ 3)
ประโยชน์ของ แอล-คาร์นิทีน (L-carnitine)
- เพิ่มการเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงาน สลายไขมันส่วนเกินที่สะสมบริเวณต่างๆ เช่น หน้าท้อง รอบเอว สะโพก ต้นขา ต้นแขน
- ลดการสะสมของไขมันใหม่ ช่วยลดน้ำหนัก ให้หุ่นผอมเพรียว
- ลดน้ำหนัก ลดดัชนีมวลกาย (BMI)
- เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง รูปร่างจึงฟิตเฟิร์ม กระชับ
- ป้องกันการสลายของมวลกล้ามเนื้อ ทำให้สามารถรักษารูปร่างที่ดีไว้ได้โดยไม่กลับมาอ้วนใหม่ได้ง่าย
- ช่วยลดความหิวและความอยากอาหารหวาน
- ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่น กระฉับกระเฉง
โรค หรือ ภาวะที่จะแนะนำ ในการใช้ แอล-คาร์นีทีน
- ในผู้ที่ต้องการให้มี กล้ามเนื้อในสุภาพบุรุษ
- ในผู้ที่ต้องการมี เนื้อหนังในสุภาพสตรี
ข้อห้าม ข้อควรระวัง ในการใช้ แอล-คาร์นีทีน
- ควรทานในผู้ที่มีอายุ เกิน 15 ปี
- ห้ามในโรคไตและโรคหัวใจ แต่ในคนปกติ จะไม่ทําให้เป็นโรคไตหรือหัวใจแต่อย่างใด
หมายเหตุ
- ในกลุ่มนักกีฬา สําหรับผู้ชาย ขนาดที่แนะน่าคือทาน วันละ 3-5 กรัม โดยอาจ ทานครั้งเดียวก่อนออกกําลังกาย ประมาณ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง หรือสามารถแบ่งทานก่อนออกกําลังกายประมาณ 2-3 กรัม และหลังออกกําลังกาย 60 นาที อีกประมาณ 1-2 กรัม ก็ได้ สาหรับสุภาพสตรี อาจลดลง ครึ่งหนึ่งของสุภาพบุรุษ
- ขนาดรับประทานทั้งหมด สามารถปรับขนาดให้น้อยกว่า หรือมากกว่า นี้เล็กน้อยได้ ในสุภาพบุรุษ ที่เล่นกล้ามเพาะกายมักจะทาน ถึง 20 กรัม ต่อวัน ถ้าจะทานเป็นระยะเวลานาน แนะนําให้รับประทาน ไม่เกินวันละ 5 กรัม
โครเมียม คีเลท (Chromium Chelate)
“โครเมียม คีเลท (Chromium Chelate)” ให้ แร่ธาตุ “โครเมียม (Chromium)” ซึ่งแร่ธาตุ “โครเมียม (Chromium)” นี้มีงานวิจัยสนับสนุนในด้านการควบคุม น้ําหนัก โดยทํางานวิจัยกับกลุ่มตัวอย่าง ชาวอเมริกันจํานวน 15,655 คน พบว่า การใช้โครเมียมในกลุ่มของคนอ้วน ช่วย ในการควบคุมน้ําหนักได้อย่างมีนัยสําคัญ (อ้างอิงที่ 4)
ประโยชน์ของ วิตามิน ต่างๆ
- วิตามินบี 1 (Vitamin B1) หรือ ไทอะมีน (Thiamine) ช่วยให้ร่างกาย ได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต
- วิตามินบี 2 (Vitamin B2) หรือ ไรโบฟลาวิน (Riboflavin) ช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจาก คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน
- วิตามินบี 3 (Vitamin B3) หรือ ไนอะซิน (Niacin) ช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจาก คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน
- วิตามินบี 5 (Vitamin B5) หรือ กรดแพนโททีนิค (Pantothenic acid) ช่วยในการใช้ประโยชน์ (เมตาบอลิซึม) ของไขมันและคาร์โบไฮเดรต
- วิตามินบี 6 (Vitamin B6) หรือ ไพริดอกซีน ไฮโดรคลอไรด์ (Pyridoxine Hydrochloride) มีส่วนช่วยสร้างสารที่จําเป็นใน การทํางานของระบบประสาท
(อ้างอิงที่ 5)
การที่ไม่ใช้น้ําตาลในส่วนผสม แต่ ใช้สารให้ความหวานแทน ทําให้ไม่ต้อง รับประทานน่าตาล อันจะทําให้ได้รับพลังงาน ส่วนเกิน
เอาใจคนรัก กาแฟ ด้วย กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ ซี่รี่ย์
- กาแฟดำสำเร็จรูปผสมชนิดเกล็ด หอมเข้ม เต็มรสชาติ กาแฟดำ กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ แบลค
- กาแฟปรุงรสสำเร็จชนิดผง สูตรคาปูชิโน ผสม ฟองนม อร่อยง่าย ไม่กลัวอ้วน กิฟฟารีน รอยัลคราวน์ เอส-คาปูชิโน
- กาแฟปรุงสำเร็จ อาราบิก้า ผสม โรบัสต้า ไม่ใส่น้ำตาล อร่อยเข้มข้น คอกาแฟไม่ควรพลาด กิฟฟารีน รอยัลคราวน์ อเมริกาโน่
- กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง 3 อิน 1 รสชาติ เข็มข้น หอมกาแฟ อร่อยกลมกล่อม กาแฟ กิฟฟารีน รอยัล คราวน์
- กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง 3 อิน 1 อร่อยเข้ม เต็มแม็กซ์ กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ แมกซ์
- กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง 3 อิน 1 สูตรลดปริมาณน้ำตาล 30% หอมอร่อย หวานน้อย ลงตัว กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ รีดิวซ์ ชูการ์
- กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง ผสม ถั่งเช่า เห็ดหลินจือสกัด และ วิตามินบีรวม สูตรไม่เติมน้ำตาล กิฟฟารีน รอยัลคราวน์ ถั่งเช่าผสมเห็ดหลินจือ กาแฟผสมสมุนไพร บํารุงร่างกาย
- กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง ผสม คอลลาเจน อีจีซีจี และ เกลือแร่ กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ บิวตี้-แคฟเฟ่ กาแฟเพื่อสุขภาพยุคใหม่ สำหรับ คุณผู้หญิง
- กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง ผสม เวย์โปรตีน กรดอะมิโน สารสกัดจากโกจิเบอรี่ โสม ถั่วขาว และ แร่ธาตุ กิฟฟารีน รอยัลคราวน์ คอฟฟี่ เอ็ม กาแฟเพื่อสุขภาพยุคใหม่ สำหรับ คุณผู้ชาย
- กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง ผสม โพลีเด็กซ์โตรส กรดอะมิโน วิตามิน และ แร่ธาตุ กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ เอส-คอฟฟี่ กาแฟผสมใยอาหาร ควบคุมน้ำหนัก
- กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง สูตรมอคค่า อร่อยเข้มข้นเต็มรสกาแฟและโกโก้ กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ เอส-มอคค่า
- กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง สูตรลาเต้ ผสม นม รสชาตินุ่มละมุน กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ เอส ลาเต้
เอกสารอ้างอิง
- ใยอาหาร, ดร.นพ. ประสงค์ เทียนบุญ หน่วยโภชนศาสตร์ และศูนย์วิจัยโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ http://www.med.cmu.ac.th/dept/nutrition/DATA/ COMMON/cmunut-deptped/ped601prasong/ ped601-fiber%20PNST%202549-prasong.pdf
- Is There a Place for Dietary Fiber Supplements in Weight Management?. Curr Obes Rep. Jun 2012; 1(2): 59-67
- Carnitine and physical exercise. Sports Med. 1996 Aug;22(2):109-32
- Dietary supplements and weight control in a middle-age population. J Altem Complement Med. 2005 Oct;11(5):909-15
- ประกาศสํานักงานคณะกรรมการอาหารและยาเรื่อง การแสดงข้อความกล่าวอ้างเกี่ยวกับหน้าที่ของสารอาหาร http://newsser.fda.moph.go.th/food/file/Laws/Announcement%20of%20the%20Food%20and%20Drug%20 Administration/Nutrition_Claim(11-0851), pdf Position of the American Dietetic Associcatation
เรียบเรียงและจัดทำโดย Sirikul Shop
รหัสสินค้า : 41213
เลขที่จดแจ้งผลิตภัณฑ์ : 13-1-03440-2-0130
ขนาด กxยxส : 16x25x8
น้ำหนัก/กิโลกรัม : 0.20
กิฟฟารีน รอยัล คราวน์ เอส-คอฟฟี่ (18 กรัม x 10 ซอง)
ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 ซอง: |
ครีมเทียม 46.3% โพลีเด็คซโตรส 40.55% กาแฟ 12.5% แอล-คาร์นิทีน 0.417% ไนอะซินาไมด์ 0.0722 % แคลเซียมแพนโททีเนต 0.024% โครเมียมอมิโนแอซิดคีเลต 0.0144 % ไพริดอกซีนไฮโดรคลอไรด์ 0.0088 % ไทอะมีนไฮโดรคลอไรด์ 0.0061% ไรโบฟลาวิน 0.0061 % |
วิธีรับประทาน: ชงกาแฟ 1 ซอง ต่อน้ำร้อน 1 ถ้วย (120 มล.) แล้วคนให้เข้ากัน |
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์