เม็ดเคี้ยวสำหรับเด็ก ผสม ผักผลไม้รวม กิฟฟารีน ไฟโต-คิดส์ (100 เม็ด)
Giffarine Phyto-Kids : Chewable Tablets For Children Mixed with Mixed Fruits and Vegetables (100 tablets)
ชดเชย วิตามิน และ เกลือแร่ ให้ลูกรัก หมดกังวล เรื่องลูกไม่กินผัก
ไฟโต-คิดส์ เม็ดเคี้ยวสำหรับเด็ก ผสมผักผลไม้รวมและวิตามิน ซี รสชาติอร่อย ทานง่าย ถูกใจเด็กๆ เหมาะสำหรับเด็กที่ไม่ชอบทานผัก อัดแน่นด้วยคุณค่าของผักและผลไม้กว่า 10 ชนิด ช่วยชดเชยปริมาณวิตามิน
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ สารอาหารสําหรับเด็ก และ เม็ดเคี้ยวสำหรับเด็ก
ผัก และ ผลไม้ มีความสำคัญกับเด็กอย่างไร?
“ปัญหาด้านโภชนาการ” หรือ การทานอาหารของเด็กไทยในวันนี้ นอกจากจะ “ไม่ชอบ ดื่มนม” แถมยังรับประทานอาหารหรือ”ขนม” ที่มีการปรุงแต่งรสชาติ สีสัน มาก ด้วยน้ําตาลและไขมัน แต่กลับมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยแล้ว “ยังไม่ชอบรับประทาน พืช ผัก และ ผลไม้” ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
จนกลายเป็นเรื่องที่จะต้องมีการรณรงค์ เพื่อปรับพฤติกรรมการบริโภค เสียใหม่ ให้เด็กไทยหันมาสนใจบริโภคผักกันมากขึ้นจากการสําารวจภาวะอาหารและโภชนาการของประชาชนใน กรุงเทพมหานคร พ.ศ.2546 2547 พบว่า เด็กวัยเรียนมีการ บริโภคผักทุกวัน เพียงร้อยละ 41.1 ในปริมาณวันละ 14.3 กรัม ต่อคน หรือประมาณ 1.5 ช้อนกินข้าว
ซึ่งมีปริมาณน้อยกว่า ธงทางโภชนาการ (หรือ หลักทางโภชนาการ) ซึ่งแนะนําให้เด็กวัยเรียนอายุ 6-13 ปี ควรบริโภค ผักมื้อละ 4 ช้อนกินข้าว นอกจากนี้ยังพบว่า เด็กวัยเรียนมีการ บริโภคอาหารประเภทแป้ง น้ําตาล และไขมันเพิ่มขึ้น ทั้งๆ ที่ ควรมีการบริโภคผักผลไม้ให้ได้วันละ 500 กรัม เพื่อลดอัตรา เสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็ง เป็นต้น (อ้างอิงที่ 17)
มีงานวิจัยที่แสดงว่า “ชายไทยร้อยละ 80 กินผักผลไม้เพียง268 กรัม/คน/วัน” และ “หญิงไทยร้อยละ 76 กินผักผลไม้เพียง 286 กรัม/คน/วัน” ซึ่งตัวเลขนี้ห่างจาก “มาตรฐานที่ทางองค์การอนามัยโลก (WHO) กําาหนดไว้ที่ 400-500 กรัม/คน/วัน” พอ สมควรทีเดียว
“ผลของการไม่กินผักทําให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา” อย่างมากมาย อาทิ ท้องผูก ระบบทางเดินอาหารมีปัญหา อาจ มีความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งและโรคหัวใจ คุณค่าของสารอาหารไม่เพียงพอ ซึ่งต้องหันมากินผักและผลไม้ ให้มากขึ้น เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามิน เกลือแร่ และสารอาหาร อย่างเพียงพอ
“และไม่ควรกินผักผลไม้เพียงแค่ชนิดเดียว ควรกินให้ ได้หลากหลายสี” ทั้ง แดง เหลือง ส้ม เขียว ขาว เพราะแต่ละ ชนิดให้คุณค่าของวิตามิน เกลือแร่ และพฤกษเคมีสารเม็ดสีใน ผักผลไม้เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันโรค เป็นประโยชน์แตกต่างกันไป ดังนี้
ผัก และ ผลไม้ สีต่างๆ ที่มีประโยชน์ มีอะไรบ้าง?
ผัก และ ผลไม้สีแดง
“ผัก และ ผลไม้สีแดง” ที่เห็นคุณประโยชน์เด่นชัดเลยก็คือ “มะเขือเทศ ทับทิม เชอร์รี่ สตรอเบอร์รี่” หรือแม้กระทั่งลูกแอปเปิ้ลแดง ก็ตาม ในผักผลไม้สีแดงนี้จะมี “สารไลโคปีน (Lycopene)” กรด เอลลาจิก (Ellagic acid) แอนโธไซยานิน (Anthocyanin) และ กรดแกลลิก (Galic acid) ที่ช่วยทําให้ระบบการทํางานของ ต่อมลูกหมากดีขึ้น ทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกัน การเกิดโรคมะเร็งหลายชนิดอีกด้วย
ในส่วนนี้เราก็ขายของอีกเช่นเคย เรื่องน่ารู้ ของ ทับทิม มะเขือเทศ และ ไลโคปีน ท่านใดสนใจก็เข้าไปหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ครับ
ผัก และ ผลไม้ สีเหลือง และสีส้ม
“ผัก ผลไม้ สีเหลือง และสีส้ม” จะช่วยในเรื่องของ “ผิว” เพราะ มีเบต้าแคโรทีน (Bata-carotene) อยู่จํานวนมาก เช่น แครอท ฟักทอง ข้าวโพด ใครที่กินผักผลไม้ประเภทนี้มากๆ ผิวจะ กลายเป็นสีเหลือง นั่นเป็นเพราะสารเบต้าแคโรทีนไปสะสมอยู่ ตรงบริเวณผิวหนังซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง
ผักผลไม้สีเหลืองมีส่วนช่วยในการลดระดับ “โคเลสเตอรอล” ช่วย ทําให้สีผิวหน้าที่เป็นฝ้าลดลงได้ รวมทั้งข้าวโพดเหลืองๆ ที่ช่วย ป้องกันความเสื่อมของจุดสี หรือแสงสีของเรตินาของดวงตาได้อีกด้วย
ผัก และ ผลไม้สีเขียว
“ผัก และ ผลไม้ สีเขียว” แทบจะเรียกได้ว่ามีมากที่สุดในบรรดา ผักผลไม้ต่างๆ เช่น บร็อคโคลี่ คะน้า กะหล่ําปลี ผักโขม ผักบุ้ง กวางตุ้ง โหระพา กะเพรา สะระแหน่ และวอเตอร์เครส โดย ในผักสีเขียวจะอุดมไปด้วยสารไอโซไธโอไซยาเนท (Isothiocya nate) สารลูทีน (Lutein) สารซีแซนทีน (Zeaxanthin) สาร คาเทชิน (Catechins) “สารอาหารเหล่านี้จะเข้าไปมีส่วนช่วยท่า ให้เซลล์สามารถทํางานได้ดีขึ้น” ทั้งยังสนับสนุนการทํางานของปอด หลอดเลือดแดง และตับอีกด้วย
ผัก และ ผลไม้สีขาว
“ผัก และ ผลไม้ สีขาว” ได้แก่กระเทียม หอมใหญ่ เห็ด กะหล่ําดอก ผักกาดขาว ดอกแค และมะขามป้อม มีสารอาหารที่ช่วยเสริม ให้ร่างกายแข็งแรงเช่นกัน โดยในกระเทียมมีสารอัลลิซิน (Allicin) สารเควอซิทิน (Quercetin) ที่ช่วยดูแลในเรื่องของกระดูก และ ทําให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายดี ดอกแคก็มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคหวัด มีเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยให้ผิวสวย
เรียบเรียงและจัดทำโดย Sirikul Shop
รหัสสินค้า : 40747
เลขที่จดแจ้งผลิตภัณฑ์ : 13-1-03440-2-0120
ขนาด กxยxส : 5.5×5.5×10
น้ำหนัก/กิโลกรัม : 0.08
กิฟฟารีน ไฟโต-คิดส์ (100 เม็ด)
| ส่วนประกอบสำคัญโดยประมาณใน 1 เม็ด: |
| ซอร์ตอล 333.3 มิลลิกรัม |
| ไอโซมอลท์ 55 มิลลิกรัม |
| โพลีเด็กซ์โตรส 50 มิลลิกรัม |
| ผงผักและผลไม้รวม 40 มิลลิกรัม |
| ไซลิตอล 3.75 มิลลิกรัม |
| กรดแอสคอร์บิก 0.6 มิลลิกรัม |
รับประทานวันละ 10 เม็ด เคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืน
หมายเหตุ: เหมาะสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป หรือเด็กที่สามารถเคี้ยวและกลืนเองได้
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์